我朋友学医的,告诉我说:人吃饱了会觉得头有点晕,是因为血液都去胃里消化食物了,所以脑子会有点缺氧,就会晕晕的,如果晚上睡觉前吃点东西,就会睡得很好。 我还有一个朋友是搞健身的,告诉我说:晚上熬夜容易长胖。 所以我为了减肥,不能熬夜,每天睡前都会吃得饱饱的,果真睡得很香,只是一个月长了18斤什么鬼?