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    　亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
　　所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。
　　当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
　　不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。——《遇见未知的自己》