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健康短信赏析“番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛...”

标签：短信 健康 最好 食物 足够  日期：2019-11-23
健康短信赏析番薯属高纤食物，若早餐吃，,搭配蛋或牛奶,即可摄取足够纤维,淀粉及蛋白质,用蒸的最好,营养不流失,用烤的,用水煮亦均可

健康短信赏析：“番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可。“

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