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健康短信赏析“甜饮料:比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮...”

标签:没有 健康 饮料 这些 热量  日期:2019-08-11
健康短信赏析甜饮料,果汁饮料,它们通常没有营养,但是热量却很充足,建议把这些甜饮料,换成白开水,红茶和绿茶,这些饮料没有热量,能让我们保持水分

健康短信赏析:“甜饮料:比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养,但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”,换成白开水、红茶和绿茶,这些饮料没有热量,能让我们保持水分,茶还能帮助产生有助于健康的抗氧化物。“