青年对禅师说，我有一些东西放不下。
禅师笑笑，说：只有拿不起来的，没有放不下的。
接着禅师拿出了一块肥皂，说，你把它放下。
青年照做了。
禅师又说，你再把它捡起来。
青年弯下腰，边捡边说，这有什么难啊！
嗯？你。。。
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